willkommen
Der Gelassene nutzt seine Chance besser als der Getriebene.
aus China
Manche Tage sind richtige Energiefresser. Man fühlt sich unter Druck oder ärgert sich, dass man einmal mehr nicht so reagiert hat, wie man gerne gewollt hätte. Abends und am Wochenende ist man ausgelaugt und erschöpft. Wünschen auch Sie sich mehr Gelassenheit und weniger Stress?
Dass Gelassensein gelingen kann, hängt von ein paar Faktoren ab. Es gilt die eigenen Stressfaktoren zu identifizieren, die Auslöser zu erkennen und für sich ganz persönlich herauszufinden, wie man solche Situationen vermeidet. Es ist gut zu wissen, wie man jederzeit und möglichst rasch wieder in seinen Wohlfühl-Modus findet. In meiner Praxis vermittle ich Ihnen Ihr persönliches Rüstzeug für ein wirkungsvolles Stressmanagement.
aktuell
Meditation in Eglisau
Meditation erlaubt uns, unsere Emotionen zu erkennen und bewahrt uns davor, von ihnen dominiert zu werden.
Wann: Mittwoch 18.30 bis 19.30 Uhr
Wo: Physio Mettlen, Obergass 3, Eglisau
Preis: Fr. 15.-/Mal
Business-Seminare
Richtiger Umgang mit Stress – ein wesentlicher Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Erfahren Sie mehr über das Angebot für Firmen.
In ländlicher Umgebung aufgewachsen, habe ich viele Jahre auf einem landwirtschaftlichen Betrieb gelebt und gearbeitet. Dabei wurde mir meine Liebe zur Natur bewusst und ich begann, mein grosses Wissen über Heilkräuter noch zu vertiefen. Seit einigen Jahren biete ich auch Heilkräuterwanderungen und verschiedene Naturevents an.