willkommen
Der Gelassene nutzt seine Chance besser als der Getriebene.
aus China
Manche Tage sind richtige Energiefresser. Man fühlt sich unter Druck oder ärgert sich, dass man einmal mehr nicht so reagiert hat, wie man gerne gewollt hätte. Abends und am Wochenende ist man ausgelaugt und erschöpft. Wünschen auch Sie sich mehr Gelassenheit und weniger Stress?
Dass Gelassensein gelingen kann, hängt von ein paar Faktoren ab. Es gilt die eigenen Stressfaktoren zu identifizieren, die Auslöser zu erkennen und für sich ganz persönlich herauszufinden, wie man solche Situationen vermeidet. Es ist gut zu wissen, wie man jederzeit und möglichst rasch wieder in seinen Wohlfühl-Modus findet. In meiner Praxis vermittle ich Ihnen Ihr persönliches Rüstzeug für ein wirkungsvolles Stressmanagement.
aktuell
Herbanatura: Wandern und Heilkräuter kennenlernen
15. – 17. Juni 2018
Bergfrühling im Kiental: Beim Wandern lernen wir Heilkräuter kennen und pflücken einige davon. Wir kochen damit, stellen eine Heilsalbe her und andere Köstlichkeien für die Naturapotheke. Wohnen werden wir im historischen Hotel Waldrand auf der Pochtenalp.
Herbanatura: Wandern und dabei Heilkräuter und Wurzeln kennenlernen (Vorschau)
14. – 16. September 2018
Geniessen Sie mit uns den Spätsommer auf der Sonnenterasse Braunwald. Wir erwandern die Landschaft, geniessen die Bergluft und schweifen mit dem Blick über die schöne Bergwelt und den verborgenen Kräuterschatz. Die verschiedenen Heilkräuter und Wurzeln lernen wir während dem Wandern kennen. Lassen Sie sich überraschen was die Natur nicht alles bereithält zum Essen, Salben mischen, Teemischungen kreieren und Heilsirupe einkochen. Sogar Harze haben Heilkraft!
Einiges davon sammeln wir, um mit ihnen Köstlichkeiten für die Naturapotheke zuzubereiten.
Ein paar der Köstlichkeiten werden Sie am Schluss des Kurses mit nach Hause nehmen können.
Der Kurs beginnt am Freitag gegen Abend und endet am Sonntagnachmittag.
Zu Gast sind wir im Ortstockhaus inmitten der schönen Glarner Bergwelt.
Kosten: CHF 390.- (hinzu kommen die Kosten für Übernachtung und Halbpension)
Business-Seminare
Richtiger Umgang mit Stress – ein wesentlicher Beitrag zum betrieblichen Gesundheitsmanagement.
Erfahren Sie mehr über das Angebot für Firmen.
In ländlicher Umgebung aufgewachsen, habe ich viele Jahre auf einem landwirtschaftlichen Betrieb gelebt und gearbeitet. Dabei wurde mir meine Liebe zur Natur bewusst und ich begann, mein grosses Wissen über Heilkräuter noch zu vertiefen. Seit einigen Jahren biete ich auch Heilkräuterwanderungen und verschiedene Naturevents an.